在白癜风的发病人群中，女性患者占的比例也是比较大的，而且相对来说，女性白癜风患者很容易出现加重的情况，这主要是因为女性患者在生理期时，内分泌系统很容易出现紊乱，从而使白癜风的病情加重，所以女性患者在生理期时需要做好调解工作。那么，女性白癜风患者生理期如何调节?下面一起来了解一下吧。
一、规律作息
女性患者在生理期要有一个好的作息习惯，尤其是睡眠至关重要，可以使身体各器官得到充分的休息，排解体内毒素，有利于美容养颜，对于身体的调理非常有利，而如果作息不规律，身体各器官得不到有效休息，身体一直处于亚健康状态，免疫力低，容易加重病情。
二、劳逸结合
在生理期间内，女性患者是比较忌讳过度劳累的，要进行适度的“劳”和适度的“逸”，在工作是不要太过劳累，建议女性在休息时要适当进行有氧运动，如步行、慢跑、游泳、跳健身舞等等，坚持做运动有利于调节内分泌，还能保持身体的健康，增强免疫力。
三、注意饮食均衡
有的女性可能非常喜欢减肥，但是减肥方法有失妥当，需要知道的是，靠节食减肥可以减轻体重，但是反弹效果也是非常明显的，所以要进行科学方法减肥。在生理期内要均衡饮食，补充身体所需要的营养。
北京主治医院专家：以上便是女性白癜风患者在生理期需要注意的一些事项，希望女性患者在日常生活中要多注意，以免白癜风的病情加重。在后希望各位女生白癜风患者能够早日的摆脱白癜风，迈向新的人生。